Qu'est-ce que la chirurgie bariatrique ?

Qu'est-ce que l'obésité?

Le surpoids et l'obésité sont définis comme une accumulation anormale ou excessive de graisse qui présente un risque pour la santé. Un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 25 est considéré comme une surcharge pondérale, et supérieur à 30 comme une obésitéCe problème a pris des proportions épidémiques, puisque plus de 4 millions de personnes meurent chaque année des suites d'un surpoids ou d'une obésité en 2017, selon la charge mondiale de morbidité.  

Les taux de surpoids et d'obésité continuent de croître chez les adultes et les enfants. Entre 1975 et 2016, la prévalence des enfants et adolescents âgés de 5 à 19 ans en surpoids ou obèses a été multipliée par plus de quatre, passant de 4 % à 18 % dans le monde.

 

Pourquoi faut-il traiter l'obésité?

Il est très important de prendre des mesures pour lutter contre l'obésité car, en plus de provoquer des changements physiques évidents, elle peut entraîner un certain nombre d'affections graves et potentiellement mortelles, comme par exemple :

• Le diabète de type 2,
• Maladie coronarienne,
• Certains types de cancer, comme le cancer du sein et le cancer de l'intestin,
• L'AVC.

L'obésité peut également affecter votre qualité de vie et entraîner des problèmes psychologiques, tels que la dépression et une faible estime de soi (voir ci-dessous pour plus d'informations sur les problèmes de santé associés à l'obésité).

 

Autres problèmes liés à l'obésité

L'obésité peut entraîner un certain nombre d'autres problèmes, notamment des difficultés dans les activités quotidiennes et des problèmes de santé graves.

Les problèmes quotidiens liés à l'obésité sont les suivants:

• Essoufflement,
• Augmentation de la transpiration,
• Ronflement,
• Difficulté à faire de l'activité physique,
• Se sentir souvent très fatigué,
• Douleurs articulaires et dorsales,
• Faible confiance et estime de soi,
• Se sentir isolé.

Les problèmes psychologiques liés à l'obésité peuvent également affecter vos relations avec votre famille et vos amis, et peuvent conduire à la dépression.

 

Conditions de santé graves

L'obésité peut également augmenter le risque de développer de nombreux problèmes de santé potentiellement graves, notamment:

• Le diabète de type 2 - une maladie qui provoque un taux de sucre trop élevé dans le sang d'une personne,
• L'hypertension artérielle,
• Un taux de cholestérol élevé et l'athérosclérose (lorsque des dépôts de graisse rétrécissent vos artères), qui peuvent entraîner des maladies coronariennes et des accidents vasculaires cérébraux,
• L'asthme,
• Le syndrome métabolique - une combinaison de diabète, d'hypertension artérielle et d'obésité,
• Plusieurs types de cancer, notamment le cancer de l'intestin, le cancer du sein et le cancer de l'utérus,
• Reflux gastro-œsophagien (RGO) - lorsque l'acide gastrique s'écoule de l'estomac vers l'œsophage (gosier),
• Calculs biliaires - petits calculs, généralement constitués de cholestérol, qui se forment dans la vésicule biliaire,
• Réduction de la fertilité,
• L'arthrose - une maladie qui entraîne des douleurs et des raideurs dans les articulations,
• L'apnée du sommeil - une maladie qui provoque une interruption de la respiration pendant le sommeil, ce qui peut entraîner une somnolence diurne avec un risque accru d'accidents de la route, ainsi qu'un risque plus élevé de diabète, d'hypertension artérielle et de maladies cardiaques,
• Maladie hépatique et maladie rénale,
• Les complications de la grossesse, telles que le diabète gestationnel ou la pré-éclampsie (lorsqu'une femme subit une augmentation potentiellement dangereuse de sa tension artérielle pendant la grossesse).

L'obésité réduit l'espérance de vie de 3 à 10 ans en moyenne, en fonction de sa gravité. On estime que l'obésité et le surpoids contribuent à au moins 1 décès sur 13 en Europe.

 

Qu'est-ce que la gastrectomie à manche ?

La sleeve gastrectomie, également appelée chirurgie de la sonde gastrique, vise à réduire le volume de l'estomac (environ 60-100 cc) afin que les patients se sentent rassasiés avec un apport alimentaire minimal. Une certaine partie de l'estomac est enlevée chirurgicalement et il reste un estomac en forme de tube (de la taille d'une banane). 

 

Comment manger après une opération de sleeve gastrique ?

Après votre opération de sleeve gastrique, votre corps aura besoin de nutriments pour cicatriser vos plaies et vous aider à vous rétablir complètement.

Vous passerez par cinq phases d'alimentation, à savoir : liquide clair, liquide complet, purée, aliments mous, et enfin un régime alimentaire continu riche en protéines. Vous pouvez vous attendre à passer environ une semaine dans chaque phase. Vous ne devez pas sauter de phases.

 

Semaine 1 - Liquides clairs

Au cours de la première semaine suivant l'opération de la sleeve gastrique, vous continuerez à suivre le régime liquide clair que vous avez commencé quelques jours avant l'opération. Cela donnera à votre corps le temps de guérir et contribuera à éviter les complications postopératoires telles que la diarrhée, la constipation et la déshydratation.

Vous pouvez penser qu'il sera difficile de vous en tenir à un régime liquide clair, mais souvent les gens ne ressentent que peu ou pas de faim immédiatement après leur opération de sleeve gastrique.

Vous devez commencer par des gorgées de liquide clair pour éviter d'avoir la nausée. Vous pouvez augmenter progressivement la quantité que vous prenez en une seule fois. Vous devez vous assurer que vous buvez beaucoup de liquide clair pour éviter de vous déshydrater. Vous devez vous efforcer de boire un minimum de 2,5 litres au cours de la journée. Buvez dès votre lever le matin et tout au long de la journée jusqu'à votre coucher.

Pendant les deux premières semaines suivant l'opération, il vous sera recommandé de prendre des compléments vitaminés sous forme de comprimés à mâcher ou solubles. Votre chirurgien vous donnera de plus amples conseils sur les suppléments vitaminiques.

Les liquides clairs peuvent comprendre:

• Eau
• Café ou thé décaféiné, y compris tisanes, fruits et thé vert.
• Bouillon clair tel que poulet, bœuf ou légumes.
• Boissons à la Marmite ou au Bovril.
• Jus de fruit dilué tel que pomme, raisin ou canneberge.
• Courge sans sucre diluée.
• Boissons sans sucre, eau aromatisée et sucettes glacées.

Ce que vous devez éviter:

• Caféine - peut contribuer au reflux acide et à la déshydratation.
• Les boissons sucrées - peuvent entraîner des nausées, de la fatigue, des diarrhées, voire des vomissements. Le sucre est également plein de calories vides.
• Les boissons gazeuses - peuvent contribuer aux gaz et aux ballonnements.

 

Semaine 2 - Liquides complets

Au cours de la deuxième semaine suivant l'opération, vous continuerez à boire beaucoup de liquides clairs tout en incorporant à votre régime des liquides plus complets et riches en protéines. Votre appétit peut augmenter, mais votre système digestif n'est pas encore prêt à supporter des aliments solides. Vous devez donc vous alimenter avec des liquides nutritionnels variés. 

Les choix de liquides complets en plus de vos liquides clairs incluent:

• Lait à faible teneur en matières grasses, demi-écrémé ou écrémé. Le lait peut être aromatisé avec un chocolat chaud hypocalorique,
• Des smoothies faits maison,
• Boissons et shakes amincissants,
• Boissons à base de yaourt,
• Des soupes onctueuses comme la crème de tomate, le poulet ou la queue de bœuf,
• Yaourt grec nature sans sucre et sans matière grasse, yaourt glacé,
• Crème glacée sans graisse et sans sucre ajouté,
• Sorbet,
• Vous devez toujours éviter la caféine, les boissons sucrées et les boissons gazeuses.

Les autres aliments à éviter sont les suivants:

• Les aliments sucrés.
• Les aliments riches en graisses comme le yaourt au lait entier.
• Les aliments qui présentent des grumeaux.

 

Semaine 3 - Les aliments en purée

À la fin de la deuxième semaine et au début de la troisième, vous pouvez commencer à ajouter des aliments 'réels' mais en purée à votre régime. Vous devez vous assurer de manger 60 grammes de protéines par jour, donc inclure des protéines à chaque repas. Vous pouvez essayer d'ajouter du lait lorsque vous mixez vos aliments, en veillant à ce qu'il n'y ait pas de grumeaux et que la texture ressemble à celle du yaourt.

Vous pouvez trouver cela difficile en ce moment. Essayez de manger lentement de petites portions. Réintroduisez lentement les nouveaux aliments, en laissant à votre corps le temps de réagir à chaque nouvel aliment, afin de pouvoir identifier les aliments qui sont désagréables et qui provoquent des gaz, des maux d'estomac ou des diarrhées.

Une fois que vous pourrez tolérer les aliments en purée, vous pourrez choisir un supplément complet de vitamines et minéraux A-Z sous forme de comprimés, pour aider à prévenir les carences nutritionnelles telles que les carences en fer, en folates, en vitamine D et en calcium.

Les aliments en purée peuvent comprendre:

• Soggy Weetabix ou Ready Brek,
• Purée de fruits - bananes, avocats et fruits en conserve. Faites attention à leur teneur en sucre,
• Mélange de poissons cuits à la vapeur dans une sauce faible en gras,
• Thon et saumon en conserve - essayez d'ajouter de la mayonnaise à faible teneur en matières grasses,
• Purée de patates douces,
• Humous,
• Fromage blanc à faible teneur en matières grasses et fromages à pâte molle,
• Ragoût de viande ou de poisson liquéfié,
• Liquide de légumes cuits à la vapeur ou à l'eau,
• Des soupes épaisses et mélangées,
• Des œufs brouillés,
• Poulet ou bœuf haché.

Les autres aliments à éviter sont les suivants:

• Les aliments riches en amidon comme les pâtes, le riz et le pain,
• Les légumes crus et durs comme le brocoli, les asperges, le céleri et les légumes verts à feuilles,
• La peau et les graines des légumes et des fruits,
• Les aliments gras, notamment les huiles et le beurre,
• Nourriture épicée.

 

Semaine 4 - Les aliments mous

À la quatrième semaine, vous pouvez commencer à ajouter des aliments mous et des morceaux à votre régime. Vous pouvez également réintroduire les boissons caféinées, avec modération, à ce moment-là.

Voici quelques idées d'aliments mous à ajouter à votre régime alimentaire:

• Poulet et dinde bien cuits,
• Poisson mou,
• Viandes hachées maigres,
• Des légumes bien cuits,
• Fromage de chou-fleur allégé,
• Œufs, y compris les œufs brouillés, pochés ou durs,
• Les soupes avec des grumeaux,
• Fruits en conserve ou fruits mous,
• Des patates douces,
• Riz,
• Fromage allégé,
• Des céréales à faible teneur en sucre.

Les autres aliments à éviter sont les suivants:

• Les aliments difficiles à digérer comme le steak, les légumes durs et les noix.
• Pommes de terre blanches.

 

Semaine 5 et suivantes - Régime alimentaire sain

Dès la cinquième semaine, vous pourrez manger des aliments solides en toute sécurité. Vous pouvez utiliser votre nouveau plan d'alimentation comme un modèle d'alimentation saine pour la vie.

Votre nouveau régime doit être pauvre en graisses et en calories, et les portions doivent être contrôlées. Votre équipe bariatrique vous offrira des conseils et un soutien pour votre nouveau régime.

Continuez à introduire de nouveaux aliments et surveillez toute réaction à ceux-ci. Évitez les aliments vides de calories qui n'ont aucune valeur nutritive. Essayez de vous en tenir à trois petits repas par jour et à un minimum de collations. N'oubliez pas de vous hydrater.

Les aliments d'un régime sain comprennent:

• Viande maigre, volaille et poisson.
• Produits laitiers à faible teneur en matières grasses.
• Légumes et fruits cuits à la vapeur ou crus.
• Bons féculents et céréales complètes.
• Les graisses en petites quantités.

Les autres aliments à éviter sont les suivants:

• Les aliments et les boissons riches en calories,
• Les sucreries et les sodas,
• Conseils de régime à long terme après une opération de sleeve gastrique,
• Pour atteindre et maintenir vos objectifs de poids, vous devrez continuer à suivre un régime sain, riche en protéines, pauvre en graisses et contrôlant les calories, et ce pour le reste de votre vie.

Voici quelques conseils:

• Limitez-vous à trois petits repas par jour,
• Mettez des protéines dans chaque repas et mangez-les en premier,
• Introduisez les nouveaux aliments un par un,
• Prenez un supplément quotidien de vitamines et de minéraux sous forme de comprimés, comme indiqué par votre équipe bariatrique. Vous devrez également recevoir des injections de vitamine B12 (1mg) une fois tous les trois mois,
• Mangez lentement et mastiquez bien vos aliments. Plus vous mâchez, plus les aliments sont faciles à avaler et à digérer,
• Planifiez vos repas pour ne pas être tenté par des aliments hors régime,
• Buvez beaucoup d'eau et ayez toujours de l'eau à portée de main,
• Si vous avez faim entre les repas, essayez d'abord de boire un verre car votre corps peut confondre faim et soif. Si vous avez encore faim, prenez un petit encas comme un fruit ou un yaourt allégé,
• Demandez des demi-portions au restaurant - elles peuvent faire l'objet d'une réduction et cela vous évitera d'être tenté de trop manger.

Les aliments à éviter:

• Les aliments contenant des calories vides - faites des choix alimentaires judicieux et évitez les aliments ayant peu ou pas de valeur nutritive.
• L'alcool - est riche en calories et votre absorption d'alcool augmentera considérablement après l'opération.
• Les boissons gazeuses - car elles provoquent des ballonnements et peuvent augmenter la taille de votre petit estomac.
• Les aliments riches en graisses - ils peuvent vous donner des nausées et ne vous aideront pas à perdre du poids.
• Les viandes dures - sont difficiles à mâcher et à digérer.

Conditions à éviter:

• Évitez de manger et de boire en même temps - attendez au moins trente minutes entre le repas et la boisson. Boire des liquides pendant les repas peut entraîner un estomac trop plein et des vomissements. Cela peut également étirer votre estomac et 'laver' vos aliments trop rapidement, de sorte que vous ne ressentez pas les premiers signes de satiété et que vous risquez de trop manger.
• Évitez de trop manger - arrêtez de manger lorsque vous vous sentez satisfait. La suralimentation étire la poche gastrique et peut vous faire vomir.
• Évitez de brouter - cela ajoute souvent des calories supplémentaires à votre régime alimentaire contrôlé. Cela nuit également à la capacité de votre organisme à brûler les graisses, car le taux d'insuline est constamment élevé.

 

Qu'est-ce qu'un mini pontage gastrique?

Dans le bypass gastrique, une grande partie de l'estomac est contournée et un petit volume d'estomac (environ 30 à 50 cc) est préparé et anastomosé aux intestins grêles. Comme c'est également le cas pour d'autres procédures de chirurgie de l'obésité, ce type de chirurgie vise à ce qu'une partie des nutriments soit évacuée sans être absorbée en diminuant le volume de l'estomac et en désactivant une partie de l'intestin grêle. Ainsi, les patients se sentent satisfaits avec une quantité moindre de nourriture et une partie des nutriments digérés est absorbée.

 

Qu'est-ce que la procédure du ballon gastrique?

La pose de ballons intra-gastriques est une procédure de perte de poids qui consiste à placer un ballon en silicone rempli de solution saline dans l'estomac du patient. Cela aide à perdre du poids en limitant la quantité de nourriture qu'il peut manger et en lui permettant de se sentir rassasié plus rapidement. L'indice de masse corporelle (IMC) est supérieur à 25. Être prêt à s'engager à modifier son mode de vie, à bénéficier d'un suivi médical régulier et à participer à une thérapie comportementale. N'avoir jamais subi de chirurgie de l'estomac ou de l'œsophage.

 

Comment s'applique le ballon gastrique?

L'intervention par ballonnet intragastrique est effectuée dans l'unité d'endoscopie en tant qu'intervention ambulatoire. Vous serez mis sous sédatif pour l'intervention.

Au cours de l'intervention, le médecin fait passer un tube fin (cathéter) contenant le ballon intragastrique dans la gorge du patient jusqu'à son estomac. Ensuite, le médecin fait avancer un endoscope, un tube flexible auquel est fixée une caméra, dans la gorge et l'estomac du patient. La caméra permet au médecin de voir le ballon pendant qu'il le remplit de solution saline.

La procédure dure environ une demi-heure. Le patient peut normalement rentrer chez lui une à deux heures après la fin de l'intervention.

 

Quels sont les types de ballons disponibles?

Il existe deux types de ballons qui restent dans l'estomac pendant 6 ou 12 mois. La décision est prise par le patient et le médecin. Le ballon à court terme est généralement conseillé aux patients qui ont des problèmes digestifs. Dans les deux types de procédure de ballons, les patients peuvent recevoir des médicaments qui réduisent l'acidité de l'estomac et préviennent les nausées. Les ballons de 12 mois peuvent être ajustés en taille si nécessaire.

 

Que se passe-t-il après l'intervention par ballonnet gastrique?

La douleur et la nausée affectent environ un tiers des personnes peu après l'insertion d'un ballon intragastrique. Cependant, ces symptômes ne durent généralement que quelques jours après la pose du ballon. Ces symptômes peuvent généralement être pris en charge par des médicaments oraux à domicile.

 

Que manger après l'opération?

Le patient peut consommer de petites quantités de liquides clairs à partir de six heures environ après l'intervention. Le régime liquide se poursuit généralement jusqu'au début de la deuxième semaine, lorsque vous pouvez commencer à manger des aliments mous. Vous pourrez probablement commencer à manger des aliments normaux environ trois semaines après l'intervention.

Les aliments sans danger que les patients peuvent consommer sont le poisson, le poulet, la viande, les œufs, les fruits limités, le thé et le tilleul. Les aliments interdits sont le chocolat, les pâtisseries, les tartes, les boissons acides et les aliments frits.

 

Comment cela fonctionne-t-il?

Grâce au ballon intragastrique, le patient peut se sentir rassasié plus rapidement qu'il ne le serait normalement, ce qui signifie souvent qu'il mange moins. L'une des raisons est que le ballon intragastrique ralentit le temps nécessaire pour vider l'estomac. Une autre raison est que le ballon semble modifier les niveaux d'hormones qui contrôlent l'appétit.

La quantité de poids que la personne perd dépend de la mesure dans laquelle elle peut modifier ses habitudes de vie, notamment son régime alimentaire et l'exercice physique. D'après un résumé des traitements actuellement disponibles, une perte d'environ 7 % à 15 % du poids corporel est typique au cours des six mois suivant la pose. La perte totale de l'excès de poids varie de 30 à 47 %.

Des changements sains et permanents dans votre régime alimentaire, ainsi qu'une activité physique et des exercices réguliers, sont nécessaires pour éviter de reprendre du poids.

 

Qui sont les experts du ballon intra-gastrique?

Cette intervention est réalisée par un chirurgien généraliste spécialisé dans le domaine de l'obésité. Disposer d'une équipe et d'un équipement spécialisés est important pour la sécurité du patient.

 

Pourquoi le médecin et l'hôpital où vous serez opéré sont importants?

Comme dans toutes les opérations chirurgicales, l'équipe et l'hôpital qui pratiquent l'opération sont très importants en chirurgie bariatrique. Afin d'éviter d'éventuelles complications dans la période post-opératoire, il convient de demander à quelle fréquence l'équipe chirurgicale effectue ces opérations. Nous proposons des appareils de haute technologie, des médecins expérimentés à des prix raisonnables. 

 

Consommation de médicaments après une chirurgie bariatrique

 Une grande majorité des patients candidats à la chirurgie bariatrique souffrent de nombreuses comorbidités telles que le diabète, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et les maladies cardiaques. Des améliorations significatives, voire une guérison complète, sont observées dans ces maladies chez les patients qui ont subi une chirurgie bariatrique réussie et qui ont perdu du poids avec succès.  Ils peuvent immédiatement arrêter de prendre tous les médicaments, conformément aux recommandations de leur chirurgien bariatrique et des médecins concernés. Les médicaments vitaminiques à prendre après une intervention chirurgicale malabsorptive sont des suppléments vitaminiques n'ayant aucun effet nocif sur l'organisme. En d'autres termes, il s'agit de médicaments ajoutés dans le but d'augmenter le dosage des vitamines, qui sont normalement prises dans les aliments. Il n'est donc pas possible de les comparer aux médicaments obligatoires utilisés en raison de problèmes de santé préopératoires.

 

Comment les médicaments que je prends peuvent-ils être affectés par la chirurgie bariatrique?

L'absorption de certains médicaments peut changer, en fonction du type d'intervention chirurgicale. De plus, l'utilisation de comprimés et de gélules de grande taille n'est pas recommandée dans la période postopératoire précoce. Ils peuvent parfois provoquer des accrocs. Par conséquent, votre chirurgien vous recommandera des formes solubles dans la bouche et injectables de certains médicaments, ou vous devrez prendre certains médicaments après les avoir écrasés.  Certains médicaments à libération prolongée et à enrobage entérique ne peuvent pas être pris sous forme de purée. En revanche, il peut être préférable de prendre certains médicaments après les avoir écrasés et mélangés à des aliments. Les interventions chirurgicales telles que l'anneau gastrique et la gastrectomie en manchon ont un effet faible ou nul sur l'absorption des médicaments. En revanche, les pontages et les commutations duodénales affectent considérablement l'absorption. Certains médicaments, comme les antidépresseurs, doivent être pris à des doses considérablement plus élevées pour produire le même effet. Cette question doit être discutée avec le spécialiste concerné.

 

Mes médicaments seront-ils modifiés après une chirurgie bariatrique?

Oui, probablement. Au fur et à mesure de la guérison des maladies liées à l'obésité, il est possible de prendre certains médicaments à des doses plus faibles ou d'arrêter de les prendre. Les patients diabétiques peuvent avoir besoin de moins d'insuline ou même arrêter complètement de prendre de l'insuline, selon le type de chirurgie. Les médicaments contre la tension artérielle et le cholestérol nécessitent également des changements de dose considérables au cours du premier mois postopératoire, et leur utilisation peut même être arrêtée. Ces décisions doivent être prises par votre médecin. N'essayez pas d'ajuster vous-même leurs doses ou d'arrêter complètement leur utilisation.

 

Quels sont les médicaments à éviter après une chirurgie bariatrique?

Votre consultation avec notre équipe sur cette question est importante. Étant donné que les analgésiques antirhumatismaux des anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent entraîner des ulcérations et des irritations gastriques, ils doivent être évités après les interventions chirurgicales impliquant un pontage. Une hémorragie ou une perforation (qui sont toutes deux des complications graves) peuvent survenir à la suite du développement d'ulcères marginaux sur la ligne d'anastomose. Ils n'entraînent pas la mort mais peuvent parfois provoquer des états inconfortables qui peuvent durer des mois, et peuvent même nécessiter des opérations secondaires et des révisions du pontage. Il arrive que certains chirurgiens ne recommandent pas l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens après une gastrectomie en manchon ou un anneau gastrique. L'absorption de certains médicaments à action prolongée, à libération prolongée ou à enrobage entérique peut être altérée par la chirurgie bariatrique. La meilleure chose à faire est de nous permettre de contacter votre médecin spécialiste compétent, afin de déterminer quels médicaments seront affectés. En outre, certains médicaments ont un effet sur la prise de poids. Dans ce cas, il convient d'examiner l'équilibre entre le bénéfice du médicament et le risque de reprise de poids. Préférer des médicaments alternatifs ayant moins d'effets secondaires peut être une solution à cet égard.

 

Devrai-je prendre des médicaments supplémentaires après une chirurgie bariatrique?

Vous devrez utiliser deux médicaments après l'opération, que vous ayez ou non utilisé des médicaments avant l'opération. L'un d'eux est un IPP, c'est-à-dire un médicament réducteur d'acide, pendant une période de 3 à 4 mois. L'autre est l'Ursofalk, préféré par certains chirurgiens, qui est destiné à prévenir la formation de calculs de la vésicule biliaire, et est recommandé pendant la période de perte de poids rapide.

 

Activité physique après une chirurgie bariatrique

L'activité physique est d'une grande importance pour le contrôle du poids à long terme. Chaque patient peut avoir des besoins et des capacités différents. Au fur et à mesure que vous progressez dans votre programme de remise en forme, votre corps tolère plus efficacement et plus facilement la même activité. Cela signifie que vous brûlerez moins de calories au fil des jours. Au fur et à mesure que votre perte de poids augmente, les calories brûlées pendant l'exercice effectué au même moment diminuent inévitablement. Par conséquent, vous devez également augmenter la durée et l'intensité de votre activité physique au fil du temps. Nous vous recommandons de demander conseil à un conseiller en matière d'exercice physique à ce sujet.

 

Combien de temps dois-je faire de l'exercice?

Les directives actuelles recommandent au moins 150 minutes par semaine d'exercice modéré. Il peut s'agir de marche rapide, de jogging, de Zumba, de natation ou de l'utilisation d'appareils d'exercice. Veuillez noter que le seuil de tolérance de l'exercice physique peut varier d'une personne à l'autre. Il est très important de déterminer ces quantités et durées sur la base de votre état spécifique.

 

Combien de temps après l'opération puis-je faire de l'exercice?

Cela dépend du type d'exercice à effectuer. Vous pouvez commencer à marcher le soir du jour de l'opération. Vous pouvez augmenter la durée et l'intensité de l'exercice au fur et à mesure que vous vous améliorez. Vous pouvez commencer à nager à partir du 20e jour postopératoire et à faire des exercices de gymnastique légère à partir du 1er mois postopératoire.

 

Quel genre d'exercices dois-je faire?

La combinaison des exercices d'aérobic (cardio), de résistance et de souplesse donnera le meilleur résultat. Vous pouvez trouver celui qui vous convient le mieux en essayant différents programmes d'exercices. L'important est d'élaborer un programme agréable que vous pouvez mettre en œuvre régulièrement dans un lieu proche de votre domicile si possible Les programmes d'exercices en eau chaude sont parfaits pour les patients souffrant de problèmes articulaires. Si vous ne pouvez pas vous rendre dans un centre, des exercices réalisés avec soin à la maison sous la direction de vidéos d'exercices fonctionneront également.

 

Quand pourrai-je reprendre le travail après une chirurgie de l'obésité ? Combien de jours vais-je rester à l'hôpital?

Nos patients restent en moyenne 3 jours à l'hôpital après l'opération. Vous pouvez reprendre le travail dès la première semaine après l'opération. 

 

L'opération m'empêchera-t-elle de tomber enceinte ? Puis-je être enceinte après l'opération?

Nous ne recommandons pas de grossesse au cours de la première année après une chirurgie bariatrique. Vous pouvez tomber enceinte après un an. 

 

Pourquoi la peau se détache-t-elle après une chirurgie bariatrique?

C'est un sous-produit typique d'une perte de poids rapide. Tout comme votre peau s'étire lorsque vous prenez du poids (ce qui entraîne des vergetures), votre peau se resserre également après une perte de poids. Cependant, la vitesse à laquelle votre peau peut se resserrer est limitée. Cela est généralement déterminé par la génétique, car certaines personnes ont une peau plus élastique que d'autres. Lors d'une perte de poids rapide, les cellules graisseuses rétrécissent beaucoup plus vite que la peau ne peut se tendre. D'où une peau lâche.

Le relâchement de la peau après une chirurgie bariatrique ne concerne pas tout le monde de la même manière. Les facteurs incluent l'âge, la quantité de poids perdu et la tendance naturelle à une peau élastique.

 

Des drains et des cathéters urinaires sont-ils mis en place pendant et après l'opération?

Nous n'insérons pas de drains ni de cathéters urinaires pendant et après l'opération.

 

Combien de temps dure une chirurgie bariatrique?

Nos interventions chirurgicales durent en moyenne une heure.

 

Je viens de l'étranger pour une opération chirurgicale. Combien de jours devrai-je rester à Istanbul?

Il suffit de rester à Istanbul pendant 3-4 jours au total pour la préparation préopératoire, la chirurgie et la période postopératoire. Normalement, cette période est de 2 jours pour nos patients nationaux, mais nous l'étendons à 3-4 jours pour nos patients étrangers afin que vous n'ayez pas besoin de rester à l'hôtel. Nous vous garantissons que vous recevrez un service dans le confort d'un hôtel 5 étoiles pendant votre séjour dans notre hôpital.

 

Aurai-je des nausées et des vomissements après l'opération?

Il arrive rarement que nos patients aient des nausées et des vomissements le premier jour après l'opération, mais il s'agit d'une situation temporaire. Il suffira d'informer nos infirmières expérimentées en cas de nausées ou de vomissements éventuels. Vous vous sentirez à l'aise avec les médicaments qu'elles vous administreront.

 

Est-il possible d'intégrer sans risque l'alcool dans un régime et un mode de vie sains après une opération?

La réponse courte est 'oui', mais progressivement et avec des modifications.  Bien qu'il ne soit pas pratique de boire de l'alcool pendant les six premiers mois suivant la gastrectomie à poche, il n'y a pas de mal à le faire si c'est rarement par la suite. N'oubliez pas qu'après une sleeve gastrectomie, l'alcool pénètre beaucoup plus tôt dans le sang et provoque une intoxication beaucoup plus rapide. 

 

Puis-je boire du café après une opération?

Il faut éviter de boire du café pendant les premiers mois qui suivent l'opération de gastrectomie à manchon pour aider l'estomac à guérir correctement.